Gode råd mod akne/uren hud

 » Af kaveh | d. 14-11-2009 kl. 14:44 | 51 visninger (32 unikke) | 2 kommentarer | Anmeld indlæg!
Gode råd mod akne/uren hud
1/4
in
Label
in
Altså, nu er min hud meget ren (heldigvis), men derfor kender jeg da en del til hudpleje.

Så her kommer mine råd mod akne/uren hud.

1) Brug specialpleje mod uren hud, dvs. cremer, der målrettet forebygger og behandler uren hud. Derfor bør du gå efter cremer, der indeholder salicylsyre (anti-inflammatorisk) og retinoider (A-vitaminsyre).

2) Undgå kulhydrater! JA, kulhydrater (sukker, stivelse) viser sig, at være en af årsagerne til akne. Jeg kan forklare det kort: Når man indtager meget sukker, stiger glykoseniveauet i blodet markant (hyperglykæmi). Derfor producerer kroppen insulin og hormonet IGF-1 for at modvirke det. Dette medfører hyperkeratose og hyperplasi, hvilket kan resultere i aknedannelse. Jeg ved det lyder teknisk, men kort fortalt er et højt glykemisk indeks ikke godt for folk, der er tilbøjelige til at få akne.

3) Hvis det er alvorlig akne, så søg lægehjælp, da de kan behandle dig med evt. tetracyclin el. clindamycin.

4) Akne-ar behandles med mikrodermabrasion, kemisk peeling, laserbehandling- ja, mulighederne er mange!



Bookmark and Share

Del din mening - skriv en kommentar
Det er muligt at kommentere på et indlæg, selvom du ingen bruger har. Dog er navn og e-mailadresse obligatorisk.
Navn: 
E-mail: 
 
Kommentar:
Indtast sikkerhedskoden i feltet herunder:

kaveh
kaveh
d. 14-11-2009 kl. 15:12
Der vil jo selvfølgelig altid være nogle, der oplever en negativ effekt ved behandling af akne. Til milde tilfælde af akne, så er salicylsyre of retinol altså rigtig gode behandlingsmuligheder. Koncentrationen af syre i cremer, der fås på håndkøb, er jo alligevel så lille, at effekten ikke er helt stor, og derfor er det begrænset, hvad man får ud af det.

Når der er tale om de meget alvorlige tilfælde, så er tetracyklin-antibiotika nærmest en af de må løsninger mod akne. Så må man blot erkende, at det kan have evt. bivirkninger, som al medicin nu har.

Jeg er dog fuldstændig enig i, at man ved alvorlige tilfælde bør søge læge (dermatolog), men ofte udskriver de jo netop tetracyklin el. et andet antibiotikum.
fcf
fcf
d. 14-11-2009 kl. 14:59
Jeg vil så gå i den anden retning, og fraråde både salicylsyre, stærke A-vitaminprodukter og kemisk peeling.
I mit arbejde så jeg ofte alvorlige skader forårsaget af disse ting og det samme gjaldt tetracyklin. Tetraen udmynter sig dog mere i, at de lange kure slår ALLE bakterier ihjel også dem der skal være til stede i kroppen. Mange kvinder får tilbagevendende svampeinfektioner i underlivet og fælles for mænd og kvinder er dårlig mave, træthed mv.

Acne kan virkelig være slemt, men jeg vil nok snarere foreslå at man investerer penge i laserbehandlinger hos en dermatolog (ikke én af de der forfærdelige tilfældige ellipseklinikker og hvad de ellers hedder, men hos en lægefagligt uddannet) eller evt. vælger at gå meget regelmæssigt og ofte hos en dygtig kosmetolog, som med mild pleje kan stabilisere huden.
Acne bedres sjældent af udtørring (hvilket mange almindelige håndkøbs- og "lette" lægemidler fører til), for det får blot huden til at modreagere og danne endnu mere talg for at beskytte sig selv. Er der tale om egentlig betændelsestilstande bør man behandles med en dertil rettet antibiotika og ikke med div. tvivlsomme substanser. Man bør målrette behandlingen så den ikke ødelægger resten af kroppen og så skal den være så mild at den ikke giver yderligere skader på huden.

Der er rigtig mange som i god tro har ladet sig behandle med div. kemiske substanser og købt elendige billige løsninger som Clearasil. Og sandheden er at man i bedste fald for en udtørret og tidligt ældet hud, men i værste fald får egentlig kemiske skader som er umulige at rette op på og svære at skjule.
Jeg mener at man kun i yderste tilfælde bør gøre noget som helst andet end god hjemmepleje og god hudpleje hos en kosmetolog. Egentlig acne er forekommende, men det er dog kun sværere tilfælde som har godt af medicinsk behandling. Både af hensyn til huden og resten af helbredet.

Andre spændende blogindlæg

hvornår er det langelandsfestival?
hvornår er det langelandsfestival?
langelandsfestivalen løber af staben i næste weekend og således bliver øen overfyldt af forældre og deres unger, so... Læs mere
Hunde ikke tilladt
Hunde ikke tilladt
Det er altså virkelig ærgerligt, jeg har lige måtte sortere to virkelig gode lejligheder fra, fordi man ikke må hol... Læs mere
hvordan laver man hjerte på facebook
hvordan laver man hjerte på facebook
nå så skal vi til det igen og denne gang med et hjerte. Der er jo det, at hvis jeg skriver hvilke taster du skal br... Læs mere